EXPLOITER LES COMPÉTENCES CLÉS

#blog #clés #compétences May 31, 2021

Avez-vous déjà essayé d'enlever un écrou ou un boulon avec une pince, sans qu’il bouge , mais lorsque vous utilisez une clé et que vous obtenez un effet de levier, il est facile de le déplacer ? Ce levier est un outil si intelligent - il est très pratique et très simple.

 

Le levier est défini comme une barre rigide qui pivote autour d'un point et qui est utilisée pour déplacer un objet en un second point par une force appliquée en un troisième point. Comment appliquer cette méthode pour obtenir un avantage concurrentiel ? Comment tirer parti de nos compétences clés ?

 

La plupart des gens ne tirent pas parti de leurs propres connaissances et compétences, mais n'utilisent qu'une fraction de ce qu'ils ont en eux.

 

La première étape consiste à dresser l'inventaire de vos biens. Il ne s'agit pas de dresser la liste de votre...

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PENSÉE CRITIQUE

#blog #pensée critique Dec 01, 2020

 

La pensée critique est l'utilisation de nos facultés supérieures pour comprendre et évaluer un sujet ; ou pour dire simplement savoir comment penser. Lorsque nous étions à l'école primaire et secondaire, on nous apprenait à penser. Nous étions soumis à beaucoup d'informations et maintenant, la tendance est d'enseigner pour réussir un test. Nous mémorisons ce qui est nécessaire, nous passons le test, puis nous oublions ce dont nous nous sommes souvenus. Si nous poursuivions des études supérieures, la plupart d'entre nous, diplômés de l'université, continuaient à apprendre ce qu'il faut penser pour le test prévu à la fin de chaque semestre. Ce n'est que lorsque nous poursuivons deétudes supérieures que nous sommes alors tenus...

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L'EFFICACITE ET L'EFFICIENCE

 

Pouvez-vous imaginer une meilleure façon de faire ce que vous faites ?  Pouvez-vous accepter cette idée ?  Êtes-vous assez ouvert d'esprit pour demander aux autres des opinions divergentes ?  Si vous êtes capable et désireux de voir les choses avec des yeux différents, lisez ce qui suit. 

 

Combien de fois avez-vous accompli votre routine quotidienne sans même réfléchir à deux fois avec quelle chaussure vous avez commencé, si vous vous êtes brossé les dents, si vous avez lavé vos cheveux ?   

 

Nous sommes des créatures d'habitudes.  Nous faisons les choses d'une certaine manière parce que, eh bien, ça marche ! Ou alors, c'est comme ça que je l'ai toujours fait.  Parce que, je ne sais pas ! Parce que c'est comme ça que mon pè...

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LES DÉCISIONS

#blog #decisions Nov 09, 2020

Les décisions sont une activité mentale à laquelle chacun d'entre nous se livre quotidiennement. Qu'il s'agisse de décider quand se réveiller, quoi manger, comment passer la journée, où dépenser son argent, avec qui passer son temps... les décisions font partie de notre vie quotidienne. 

 

Cela ne veut pas dire que nous sommes bons pour prendre des décisions. Beaucoup d'entre nous prennent de très mauvaises décisions tous les jours et seuls quelques-uns d'entre nous prennent de bonnes décisions de façon constante. Pourquoi y a-t-il une telle disparité ? Qu'est-ce qui nous empêche de prendre des décisions judicieuses ?  

 

Saviez-vous que vous pouviez pratiquement éliminer les conflits et la confusion en devenant compétent pour prendre des décisions ? Une fois que vous aurez pris...

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LA PEUR

#aide #amour #blog #peur Nov 01, 2020

La peur est essentielle à notre survie.  Elle nous protège des menaces et des dangers légitimes.  Si nous n'avions que des peurs mortelles, nous serions une société très différente.  Au lieu de cela, nous avons des peurs irrationnelles supplémentaires basées sur des traumatismes, de mauvaises expériences ou celles qui sont trop souvent transmises par nos parents malavisés.  

En examinant vos peurs, faites un rapide inventaire dans votre tête de ce qui vous fait peur.  Les hauteurs sont généralement en tête de liste et constituent une crainte légitime bien que certaines aillent jusqu'à l'extrême mais il y a un élément de danger à tomber.  Quels sont les autres éléments de votre liste ?  Les animaux sauvages ? Les araignées ? Le rejet ?...

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LA GRATITUDE

#blog #gratitude Oct 26, 2020

Être reconnaissant chaque jour pour ce que l'on a est une expérience qui altère l'esprit. Essayez cet exercice rapide et facile tous les jours. Réveillez-vous et dites immédiatement ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Cela pourrait être aussi simple qu'un autre jour sur terre. Vos pieds touchent le sol. La capacité de respirer… ou de s'impliquer davantage - et d'être reconnaissant pour une personne, une condition, une chose, quoi que ce soit dans votre vie dont vous êtes reconnaissant.

 

Il y a des gens à moitié pleins et à moitié vides sur cette planète. Le groupe à moitié plein a son verre rempli de gratitude. La gratitude est l'une de ces émotions qui peuvent accroître le bien-être et le bonheur de ceux qui la créent délibérément. La gratitude peut également augmenter l'énergie, l'optimisme et...

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LE DRAME

#blog #drame Oct 19, 2020

Combien de fois avez-vous entendu quelqu'un dire - je ne veux pas de drame dans ma vie.  C'est un terme très à la mode en ce moment et si vous ou quelqu'un que vous connaissez est célibataire et sort avec quelqu'un, on vous dit merci !

 

Tout le monde prétend détester les drames, mais d'une certaine manière, nous nous y retrouvons trop souvent.  Certains d'entre nous sont des accros du drame et s'en réjouissent car cela leur donne un sentiment d'importance.  Certains d'entre nous en créent et s'y lancent en tant que sauveur pour réparer ce qui en est la cause.  Aimeriez-vous apprendre à naviguer dans les drames avec facilité ? 

 

Qu'est-ce que le drame ?  Il est défini comme une situation qui implique un conflit menant à un point culminant.

 

Ouah !  Est-ce que cela change déjà votre vision du drame ?

 

Nous connaissons tous...

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LE PARDON

#blog #pardon #pardonner Oct 11, 2020

Demandez à n’importe personne que vous rencontrez si elle a déjà été blessée par une autre.  Vous entendrez un OUI retentissant ! Maintenant, demandez comment ils ont géré la blessure et vous entendrez beaucoup d'histoires différentes sur le ressentiment, la vengeance, l'intériorisation, la dépression, la colère et la tristesse, mais peu d'histoires sur le pardon.  Pourquoi ?  Pourquoi quelqu'un s'accrocherait-il à la douleur s'il n'est pas obligé de le faire ?  Qu'est-ce qui est dans notre nature pour abriter des sentiments négatifs ou s'accrocher à une douleur passée ?  Des études montrent que le fait de s'accrocher à une douleur émotionnelle se traduit par une maladie physique.  La maladie a été liée à notre bien-être mental.  Si nous avons le pouvoir de nous...

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