La perfection, cet état complet et irréprochable qui nous amène souvent à se demander s’il existe vraiment et à se poser plein de questions : avons-nous déjà atteint la perfection ? Est-ce un simple concept que nous percevons ou bien a-t-il une signification qui est subjective ? Encore plus, est-ce que la perfection est importante ? Est-ce essentiel d’atteindre la perfection sans se demander si les autres l’aperçoivent de la même manière ou pas ?

À titre d’exemple, il vous est sûrement arrivé de déguster un bon plat et de penser que celui qui l’a préparé a sûrement atteint la perfection. Cela est vrai puisque vous avez trouvé du plaisir à le manger et que l’objectif de ce plat, qu’est votre satisfaction, est atteint. Vous n’avez jamais ressenti cette émotion de perfection...

Les croyances font partie de notre expérience de vie et elles déterminent une grande partie de notre vie. Saviez-vous que vous avez en vous le pouvoir de faire des choses que vous n'auriez jamais cru possibles ? Ce pouvoir devient disponible pour vous dès que vous êtes capable de changer vos croyances. 

L'image de soi est un ensemble de croyances. Elle est constituée d'idées qui ont été placées dans notre esprit par d'autres personnes avant que nous ayons la capacité de penser par nous-mêmes. Par conséquent, ces idées qui dirigent nos vies aujourd'hui ont très probablement été placées là par d'autres personnes. 

En tant qu'adultes, nous avons la possibilité de choisir qui nous conseille et, même si nous n'obtenons pas toujours les meilleurs conseils, nous avons au moins le choix. Mais quand nous étions jeunes, nous...

Le dictionnaire Webster définit le mot "idéal" comme une norme de perfection, de beauté ou d'excellence ; un objet ou un but ultime de l'effort. Un idéal digne de ce nom est plus qu'un but - c'est ce qui inspire l'âme à avancer et à s'élever vers une plus grande conscience de la beauté pure et de l'abondance de la vie - la vraie vie. 

Comment le développer ? Quel est le processus permettant de définir notre propre idéal personnel de valeur ?

La première étape consiste à nous permettre d'être complètement libres, détendus et tranquilles. Notre esprit a besoin d'être apaisé par le bavardage sans fin qu'il subit tout au long de la journée et de la nuit. Même dans notre sommeil, notre esprit travaille. 

La méditation est une pratique ancestrale visant à apaiser l'esprit. Il existe de nombreuses...

Avez-vous déjà fait un plan ou créé une feuille de route pour votre vie, puis quelque chose s'est produit - comme un gros rocher qui a bloqué votre progression et, au lieu de trouver un moyen de passer, vous avez abandonné et vous vous êtes retiré dans votre zone de confort ? Cela vous ressemble-t-il ? 

Pourquoi arrêtons-nous cette inertie dans laquelle nous sommes - nous avons une petite friction et BAM - nous nous arrêtons, nous reculons, nous prenons notre balle et rentrons chez nous. On abandonne. J'en ai fini. Bonne nuit... 

Mais c'est demain et devinez quoi - ce rocher bloque toujours notre chemin et nous disons - ouais, et alors ? Nous pouvons choisir de voir le rocher pour ce qu'il est et continuer à avancer ou nous pouvons faire comme s'il n'existait pas et nous dire que de toute façon, j'aimais bien cet endroit, alors je reste. 

NON ! Sortez le pic et la hache et continuons...

Imaginez faire un voyage sans carte. Imaginez construire une structure sans plan. Imaginez que vous traversiez la vie sans plan...

Vous laissez-vous dériver dans la vie en laissant la vie vous arriver ? Cela vous angoisse-t-il lorsque vous savez que vous avez un but plus élevé mais que vous ne savez pas par où commencer ? 

Sortons de ce funk existentiel et commençons à construire la vie que nous voulons vivre. 

L'élaboration d'un plan de vie n'est pas une tâche simple et ne se fait pas en une heure. Vous devrez vous engager à écrire, à méditer, à contempler et à vous interroger et vous attendre à ce que cela prenne du temps. Si vous en avez la possibilité, allez quelque part pour un week-end seul et travaillez sur ce projet - camping, hôtel, caverne d'homme... quelle que soit la façon dont vous pouvez être seul pour travailler sur votre plan de...

À quoi ressemble votre placard ? Est-il bien rangé, coordonné par couleurs et organisé par saison ? Si c'est le cas, passez à autre chose... 

Et pour le reste d'entre nous qui avons des placards remplis de vêtements d'il y a dix ans qui nous iront un jour ou ce style reviendra sûrement, ou c'est un classique, il ira avec tout, Ou peut-être que vous ne pouvez même pas fermer votre placard parce que les chaussures débordent sur le sol. Vous savez qui vous êtes... 

La vie est comme un placard. Nous nous accrochons aux pensées et aux émotions du passé et nous pensons que si nous nous y accrochons assez longtemps et assez fort, quelque chose va changer : “ça va rentrer maintenant”, “tout ira bien”.

Ou nous nous accrochons parce que nous ne pouvons pas laisser partir la douleur. Comme le dit l'un de mes mentors : "laissons les morts enterrer les morts".

Il...

Quelle grande émotion que l'amour. Imaginez une vie sans amour. Les recherches montrent que le cerveau d'un bébé ne se développe pas correctement en l'absence d'amour. C'est puissant ! L'amour est très puissant. Regardez vos propres expériences de vie. Pouvez-vous vous souvenir d'un moment où vous ne vous êtes pas senti aimé ? Comment vous êtes-vous senti ? D'être déprimé ? Un sentiment de solitude ? De l'anxiété ? 

Imaginez une vie pleine d'amour ! L'avez-vous actuellement ? Êtes-vous satisfait de la quantité d'amour que vous avez dans votre vie ? Donnez-vous de l'amour aux autres ? Recevez-vous de l'amour ? Si vous n'êtes pas totalement satisfait de vos relations, qu'il s'agisse de donner ou de recevoir de l'amour, il peut être bénéfique d'apprendre quelles options vous avez pour créer cette vie. 

Saviez-vous...

Quelle est l'importance de l'humour ? Ne demandez pas à un chercheur en humour, parce qu'il mène déjà un combat difficile pour obtenir le respect qu'il mérite.

Le rire est l'une des premières choses qu'un nouveau-né expose. Essayez de passer une journée entière sans même un petit rire et voyez si vous pouvez - je parie que vous ne le  pouvez pas. Les gens n'évitent pas le plaisir, c'est pourquoi beaucoup de nos décisions sont prises en fonction du niveau de plaisir dont nous allons bénéficier.

Le rire est le meilleur remède. Nous avons tous entendu ce dicton et nous savons que, lorsque les choses vont mal, nous voulons que quelqu'un de positif dans notre vie nous sorte de notre ornière. Le rire n'améliore pas seulement notre état mental, il a été prouvé qu'il est bénéfique pour notre circulation, nos poumons et nos...

Avez-vous déjà essayé d'enlever un écrou ou un boulon avec une pince, sans qu’il bouge , mais lorsque vous utilisez une clé et que vous obtenez un effet de levier, il est facile de le déplacer ? Ce levier est un outil si intelligent - il est très pratique et très simple.

Le levier est défini comme une barre rigide qui pivote autour d'un point et qui est utilisée pour déplacer un objet en un second point par une force appliquée en un troisième point. Comment appliquer cette méthode pour obtenir un avantage concurrentiel ? Comment tirer parti de nos compétences clés ?

La plupart des gens ne tirent pas parti de leurs propres connaissances et compétences, mais n'utilisent qu'une fraction de ce qu'ils ont en eux.

La première étape consiste à dresser l'inventaire de vos biens. Il ne s'agit pas de dresser la liste de votre...

Je commence la journée avec la pensée que certains de mes besoins fondamentaux comme le temps, l'énergie ou l'argent me manquent. Cela peut être désarçonnant quand, au moment où je m’apprête à écrire une nouvelle page de ma vie et que je devrais avoir le plein de ressources pour le faire, je me sens à sec.

J’ai l’impression de commencer avec un « handicap » par rapport aux autres dans la course que je m’apprête à courir. De démarrer au creux de la vague et de devoir remonter une pente qui me mènera, au mieux, à récupérer une partie du terrain perdu hier… si je ne tombe encore plus bas… Les opportunités semblent ne pas arriver et les problèmes ont tendance à s’accrocher à moi et drainent mon énergie vitale. Cela te dit quelque chose ?

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