EXPLOITER LES COMPÉTENCES CLÉS

Uncategorized Mar 07, 2022

Avez-vous déjà essayé d'enlever un écrou ou un boulon avec une pince, sans qu’il bouge , mais lorsque vous utilisez une clé et que vous obtenez un effet de levier, il est facile de le déplacer ? Ce levier est un outil si intelligent - il est très pratique et très simple.

 

Le levier est défini comme une barre rigide qui pivote autour d'un point et qui est utilisée pour déplacer un objet en un second point par une force appliquée en un troisième point. Comment appliquer cette méthode pour obtenir un avantage concurrentiel ? Comment tirer parti de nos compétences clés ?

 

La plupart des gens ne tirent pas parti de leurs propres connaissances et compétences, mais n'utilisent qu'une fraction de ce qu'ils ont en eux.

 

La première étape consiste à dresser l'inventaire de vos biens. Il ne s'agit pas de dresser la liste de votre...

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QUELLES SONT TES RESSOURCES ?

Uncategorized Feb 28, 2022

Je commence la journée avec la pensée que certains de mes besoins fondamentaux comme le temps, l'énergie ou l'argent me manquent. Cela peut être désarçonnant quand, au moment où je m’apprête à écrire une nouvelle page de ma vie et que je devrais avoir le plein de ressources pour le faire, je me sens à sec.

 

J’ai l’impression de commencer avec un « handicap » par rapport aux autres dans la course que je m’apprête à courir. De démarrer au creux de la vague et de devoir remonter une pente qui me mènera, au mieux, à récupérer une partie du terrain perdu hier… si je ne tombe encore plus bas… Les opportunités semblent ne pas arriver et les problèmes ont tendance à s’accrocher à moi et drainent mon énergie vitale. Cela te dit quelque chose ?

 

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LA REGLE DES 80/20

Uncategorized Feb 21, 2022

 

 

La règle des 80/20 ressemble à une formule mathématique et, d'une certaine manière, elle l'est, mais ne vous inquiétez pas, ce n'est pas une leçon de statistiques. La règle vient d'un économiste italien, Vilfredo Pareto, qui a déclaré que 80 % des revenus italiens étaient gagnés par 20 % de la population italienne. 

 

Cela signifie que 80 % de vos résultats proviennent de 20 % de vos apports.  En d'autres termes, 20 % de vos activités équivalent à 80 % de votre bonheur.  Au lieu de nous concentrer sur les revenus, nous nous concentrerons sur votre bien-être général ou sur le facteur bonheur.

 

Pour prouver cette théorie, regardez la répartition des richesses et, ces derniers temps, avec le rétrécissement de la classe moyenne, il est encore plus évident qu'une petite partie de la...

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L'ENGAGEMENT

Uncategorized Feb 14, 2022

 

Un engagement doit être considéré comme un contrat contraignant avec vous-même. Quel que soit le nombre d'entre nous qui ne respectent pas leurs engagements. Nous nous engageons envers les gens, les banques, le travail, les animaux domestiques, nous-mêmes... Un engagement est quelque chose dont vous ne doutez pas. C'est une chose à laquelle vous vous donnez à 100 %.  

 

L'engagement est une entreprise épanouissante qui, lorsqu'elle est menée à bien, donne un immense sentiment d'accomplissement. Pensez à une chose pour laquelle vous vous êtes engagé, que vous avez poursuivie jusqu'au bout et à ce que vous avez ressenti à la fin en sachant que vous ne l'avez pas rompue en cours de route. Perdre du poids, suivre une éducation formelle, décrocher un gros contrat et le mener à bien... 

 

Parfois, l'engagement peut être confondu...

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INSPIRATION

Uncategorized Feb 07, 2022

D'où vient votre inspiration ? Vient-elle de votre famille ? Est-elle transmise de génération en génération ? Est-ce votre professeur d'école primaire ? De votre grande sœur ? De votre relation avec votre créateur ? D'où tirez-vous votre inspiration et comment la canalisez-vous ? 

 

Nous sommes tous confrontés à un obstacle, à un moment donné de notre vie, parfois plus que nous ne voulons en parler, et nous avons besoin d'un peu d'inspiration pour rallumer notre feu et laisser à nouveau libre cours à notre créativité. 

 

Ce matin, vous souvenez-vous de votre réveil et de ce que vous avez fait pendant cette première heure ? Pouvez-vous raconter tous les mouvements que vous avez réalisés ? Sinon, vous avez besoin d'inspiration. Vous avez besoin de mélanger votre routine et d'introduire un peu de...

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DÉFIS

Uncategorized Jan 31, 2022

 

Tant de gens souhaitent que la vie soit plus facile, avec moins de défis et d'obstacles, mais sans défis, la vie stagne et nous cessons de croître. Les défis nous aident à découvrir qui nous sommes et nous permettent de devenir de meilleures personnes.

Examinons une méthode très simple en quatre étapes pour surmonter les difficultés.

Premièrement, énoncez clairement le problème. Lorsque nous sommes confrontés à des défis, nous avons tendance à éviter le problème et à courir dans l'autre sens en faisant l'autruche dans l'espoir qu'il disparaisse. Ou bien nous pouvons dire  « ok, il y a un obstacle, au lieu de foncer droit vers lui et d’y aller en force, je vais chercher un autre chemin et même si ce n'est pas la voie que je veux suivre » ça a l'air plus facile... moins prise de tête......

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GÉNÉROSITÉ

Uncategorized Jan 24, 2022

 

 

La générosité est l'acte désintéressé de donner sans rien attendre en retour. La beauté d'être une personne généreuse est que même si les intentions sont de ne rien recevoir en retour, le donateur reçoit en fait dix fois plus. 

 

Comment est-ce possible ? Pourquoi, si être généreux est si fructueux, plus de gens n’adopteraient pas ce comportement ? C'est simple, dans la société actuelle, nous sommes habitués à entendre et maintenant - à la vitesse du micro-ondes – “Je vous donne quelque chose et vous me donnez quelque chose en retour maintenant - aujourd'hui - à cette minute”. Une satisfaction immédiate. 

 

Si je donne mon temps et mon énergie pour une cause qui consiste à collecter des fonds pour construire des puits d'eau potable en Haïti, je ne verrai pas...

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PENSÉE CRITIQUE

Uncategorized Jan 17, 2022

 

La pensée critique est l'utilisation de nos facultés supérieures pour comprendre et évaluer un sujet ; ou pour dire simplement savoir comment penser. Lorsque nous étions à l'école primaire et secondaire, on nous apprenait à penser. Nous étions soumis à beaucoup d'informations et maintenant, la tendance est d'enseigner pour réussir un test. Nous mémorisons ce qui est nécessaire, nous passons le test, puis nous oublions ce dont nous nous sommes souvenus. Si nous poursuivions des études supérieures, la plupart d'entre nous, diplômés de l'université, continuaient à apprendre ce qu'il faut penser pour le test prévu à la fin de chaque semestre. Ce n'est que lorsque nous poursuivons deétudes supérieures que nous sommes alors tenus...

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COMPASSION

Uncategorized Jan 10, 2022

 

 

La compassion est le résultat de l'expression de l'empathie pour la souffrance d'autrui. C'est l'une des composantes les plus essentielles pour vivre une vie paisible et harmonieuse et elle apporte un bonheur immédiat et à long terme lorsqu'elle est pratiquée. 

 

Lorsqu'il y a un désir de développer la compassion dans votre vie, la clé est d'en faire une pratique quotidienne. Commencez chaque jour par la méditation, lorsque vous interagissez avec les gens, pratiquez la compassion et lorsque vous vous préparez à dormir, réfléchissez à la compassion. En intégrant cette pratique dans notre vie quotidienne, elle devient une partie de nous. 

 

La compassion comporte également des avantages physiques positifs. La pratique de la compassion a montré qu'elle permettait d'augmenter la DHEA de 100 %. La DHEA est une hormone anti-âge. La...

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LES OBJECTIFS

Uncategorized Jan 03, 2022

 

C'est un de ces sujets sur lesquels je pourrais écrire tous les jours pendant toute la journée.  Définition d'objectifs, réalisation d'objectifs, objectifs, objectifs, objectifs !  

 

Nous avons tous des objectifs.  Chacun d'entre nous. Certains d'entre nous pensent que nous avons abandonné il y a longtemps et que nous n'en avons pas, mais c'est le cas.  Chaque jour, nous nous réveillons avec l'objectif de vivre un autre jour.  D'accord, c'est peut-être un peu exagéré, mais n'avons-nous pas tous des objectifs dans une certaine mesure ?  Et pourquoi est-il si important d'avoir des objectifs ?   

 

Les personnes qui ont le plus de succès sur cette planète ne se sont pas réveillées un jour avec une idée et quelques minutes plus tard, après s'être habillées, elles ont eu du succès......

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